Linguagem Corporal

Você sabia que seu corpo fala através dos gestos e expressões?

Pois é, trata-se de uma forma de comunicação não verbal, linguagem inconsciente transmitida por gestos, movimento dos olhos, postura, expressões faciais e proximidade com o outro.

A boca silencia, mas o corpo independe da nossa vontade, expressando o que sentimos e evitamos dizer a nós mesmos, sendo uma força, muitas vezes, impossível de controlar. O corpo é formado por cabeça, tronco e membros, mas não é só isso. É como se nosso cérebro possuísse um sensor que nos permitisse ler as emoções e perceber quando a boca fala uma coisa e o corpo outra, como

quando um “sim” tem valor de “não”, quando uma parte do corpo transmite uma mensagem e a outra parte desmente, seja por meio do corpo, do olhar ou do tom de voz, uma captação inconsciente do que a boca não diz. Corpo e cérebro estão a todo tempo interagindo e se comunicando, proporcionando uma dinâmica corporal e psíquica, onde a compreensão de ambos favorece a prevenção e tratamentos dos males que afligem o ser humano.

Assim como uma imagem, um gesto transmite mais que palavras. Algumas

partes do nosso corpo representam funções específicas em nosso cérebro e podem ajudar a entender a nossa relação com o mundo que nos cerca, como por exemplo os ombros representam o suporte para carregar as responsabilidades e os compromissos da vida. Tensão e dores nessa região podem demonstrar que os problemas e as situações da vida estão difíceis de suportar. Já braços e mãos representam uma extensão do corpo para alcançar, tocar, segurar e demonstrar afeto, e remetem à sensação de controle.

Cada gesto ou sinal do nosso corpo, por menor que seja, revela o que o nosso psiquismo está tentando comunicar mesmo que seja de forma inconsciente. Por vezes, “como” falamos é mais importante do que “o que” falamos.

Referencias:
CAIRO, Cristina. Linguagem do Corpo Beleza e Saúde. Mercuryo. 2001.
COELHO, Cláudia S. A Linguagem do corpo. Discovery Publicações. 2013.

Colunista:

Charlene Correia

Psicóloga

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“Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar novamente. Não aceite verdade eterna. Experimente”.

B. F. Skinner